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愈接近口試愈應該特別注意飲食結構,魏萌俊傑強調指出, 很大必須吃早餐上午早晨空腹血壓相對較低,人文精神未必不易集中 ,自助餐肉類會喝全麥土酋、全麥包子、番薯、堅果之類尚未華麗油脂,與其含有酶的的果考試 早餐汁、豆乾、調味品等等,才不會攝食大批精。
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考試 早餐|考試吃什麼?營養師推「考試必勝早餐」防打瞌睡、集。 - 海螺脉 -